豆知識
Twitterで見つけた豆知識をいろいろ集めてみました。
発想トイレ@hassotoilet
【食後すぐにやると良くないこと】
食後すぐの歯磨きは、歯の表面のエナメル質にダメージを
与えてしまう危険性がある。
最低でも30分から1時間ほど間を置いて磨くか、
口の中をスッキリさせくて我慢できない場合は
水や洗口剤などで口をすすぐようにすると良い。
【食後すぐにやると良くないこと】
食後の運動は、血液が胃腸に集まった状態で筋肉にも血液が必要になるため、
ひ臓から不足分の血液が急激に絞り出され収縮する。脇腹が痛くなるのはこのせい。
食後の運動は約2時間、軽い運動でも最低30分間休んでからの方が良い。
【食後すぐにやると良くないこと】
食後すぐの入浴は、胃腸の血液循環が悪くなり消化不良を起こす可能性がある。
30〜60分休憩してから入ると良い。
【食後すぐにやると良くないこと】
マッサージも胃に行くはずだった血液が分散して、
消化不良を引き起こすことがある。
また、マッサージによっては刺激で胃や内臓系が活発になりすぎ、
リラックスしにくくなる。食後2時間ほど経ってから行なうのが良い。
クリックで救える命がある。@dff_ClickBokin
12月12日は「漢字の日」。
1212が「いい字一字」の語呂合わせで、
毎年良い漢字を一字は覚えましょうということだそう。
そんな今日、“今年の漢字”に選ばれたのは『金』。
その理由は→＜朝日新聞＞ http://ow.ly/g1M5H
クリックで救える命がある。@dff_ClickBokin
12月13日は正月事始め。
大吉日であり、お正月の準備を始める日とされています。
昔は門松やお飾り用の松、竹、それにお雑煮を作るための
薪を山にとりに行ったそう。
年神様をお迎えするための、
すす払い→大掃除もこの日に（ドキッ・・）。
杉岡 秀紀@sugiokahidenori
「先生」の反意語は？一見すると「生徒」
と答えてしまいそうだが、答えは「後生」。
「後生」と言うと「死後」を連想しがちだが、正確には「現世」。
つまり「先生」からのバトンを継承し、
「今」をしっかり生きることが大事なのだ。
発想トイレ@hassotoilet
【再掲版】【仕事中の眠気防止法】
・濡れタオルで首を濡らす ・ガムを噛む ・アロマを嗅ぐ
・頭寒足熱にする ・足の裏を床から浮かせる
・よく冷えた缶コーヒーを手のひらで包む ・昼食で冷たいメニューを選ぶ
・腕全体に水をかける ・歯を磨く ・ストレッチする
クリックで救える命がある。@dff_ClickBokin
今日は「冬至」。地球滅亡論は置いといて、冬至は、悪いことが続いた後、
回復し幸運に向う「一陽来復」の日ともされています。
昼の長さが短く、太陽の力の弱さが極まる日、あとは明るくなっていくのみ。
太陽が生まれ変わる日とも。希望の日です！
発想トイレ@hassotoilet
【指輪をはめる指の持つ意味（左手編）】
親指：難関突破の時や陰の支持者を得たい時
人差し指：人知れず心に誓うことがある時
中指：ひらめきや直観力がアップ
薬指：愛の約束に相応しい指（結婚指輪を左薬指にする由来）
小指：願望達成やお守りに相応しい指
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【指輪をはめる指の持つ意味（右手編）】
親指：指導者や集団のトップとして働くために
人差し指：自分の意志で周囲を動かしていきたい時
中指：意志のままに行動したい時
薬指：宝石の意味がストレートに出る指
小指：お守り石をするのに良い指
この世は愛に満ちている@prayer_willbe
家族って英語で familyっていうじゃん？
語源は Ｆはfather Ａはａｎｄ Ｍはmother ilyはＩ Love You
の頭文字を とってるんだって。
家族大切にしよ いつもありがと あいしてるよ。
発想トイレ@hassotoilet
【再掲版】【やせる入浴法】
?入浴前に水を飲む：入浴前にコップ1杯、入浴中は500mlのペットボトル1本、
入浴後もコップ1杯の水を飲むのが理想。常温か白湯が良い。
発想トイレ@hassotoilet
【再掲版】【やせる入浴法】
?体温に近いぬるま湯につかる
：37〜39℃の体温に近いお湯のほうが発汗しやすい。
湯船には10〜30分、トータルでも30分〜1時間つかると良いそう。
発想トイレ@hassotoilet
【再掲版】【やせる入浴法】
?風呂上りには冷水をかける
：脇、股間、背中、膝裏の部分が、エネルギーを燃やす褐色脂肪細胞の多い箇所。
風呂上りのタイミングで心臓に遠い部分から順に、
少しずつ冷水をかけると毛穴が閉じ、体温維持による脂肪細胞燃焼を促す。
☆1000ふぁぼツイート★@1000favs
【ゴキブリが嫌いなあなたへ】
１２月〜２月の間で家中のドアや窓など開けれる場所をを全開にして、
換気扇をまわす。 ３時間以上放置。出来たら一晩中。
これでゴキブリの卵が全てダメになる。
その卵を見て、ゴキブリは他所へ移動します。 お試しあれ。
発想トイレ@hassotoilet
【視力回復マッサージ】
?両目の間のくぼみを2秒押す ?眼窩の骨の一番上のくぼみを下から2秒押す
?頬骨の一番下の部分を下から2秒押す ?こめかみを左右から2秒押す
?親指をこめかみに当て人差し指の横で眼の周囲をマッサージ（上下2回ずつ）
発想トイレ@hassotoilet
【5分でできる視力回復トレーニング】
?目を強くつぶり10秒上を見る ?目を強くつぶり下→右→左と10秒見る
?∞の字を3回指で描き目で追う（顔は動かさない）
?指を奥から手前へ動かして目を追う動作を3回行う
発想トイレ@hassotoilet
【お賽銭の意味】
5円玉→ご縁がありますように
10円（5円玉2枚）→重ね重ねご縁がありますように
15円（5円玉3枚）→十分ご縁がありますように
20円（5円玉4枚）→良いご縁がありますように
25円（5円玉5枚）→二重にご縁がありますように
発想トイレ@hassotoilet
【お賽銭の意味】
30円（5円玉6枚）→安定と調和のとれたご縁がありますように
35円（5円玉7枚）→再三ご縁がありますように
40円（5円玉8枚）→末広にご縁がありますように
45円（5円玉9枚）→始終ご縁がありますように
発想トイレ@hassotoilet
【年賀状返信のマナー】
・出していない人から年賀状が届いたら、すぐに返礼を出す
・松の内（1/7）までに返送する（年賀ハガキの流用OK）
・1/7に間に合わない場合は「寒中見舞い」で出す（官制ハガキを使う）
・年始の挨拶が遅れたお詫びやお礼を書き添える
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１月７日は五節句の最初の節句「人日（じんじつ）の節句」。
豊作と無病息災を願って七草粥を食べる習慣があります。
お正月のご馳走で疲れた胃腸にやさしく生命力にも満ちた七草を体に取り入れて
１年がんばりましょう、ということのようです。
