気になるニュース

ちょいと気になるニュースがありました。

寝不足、寝過ぎで生活習慣病＝肥満や高血糖と関連−日大など疫学調査
http://www.jiji.com/jc/zc?key=%c0%b8%b3%e8%bd%ac%b4%b7%c9%c2&k=200803/2008031200865

寝不足や寝過ぎは、動脈硬化につながる高脂血症、高血糖、肥満
になりやすいそうですよ。
睡眠時間が６時間以下や８時間以上だと血糖値が高くなりやすいって
書いてあるんですけどめっちゃあてはまってるやん・・・。
平日は大体４〜５時間で休みの日は１０時間ぐらい寝てる時あるもんな・・・。
でもそんな事言ったら芸能人なんて睡眠時間めっちゃ少ないらしいし
やっぱ不健康なんかな？
まあ６〜８時間ぐらいの睡眠が１番ええっちゅ〜事ですね。
それが分かっていながら毎晩夜更かししているのですが・・・。
もうちょっと早く寝るようにしなきゃな・・・。

マクドナルドのメガシリーズが夢の競演、「メガマフィン」を加えて3つのメガが登場
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20080313_megamac/
２００８年４月４日（金）〜５月８日（木）の期間限定で
朝１０時半までメガマフィン、１０時半以降にメガマック、１９時からはメガテリヤキ
が販売されるそうです。
さすがに朝から晩まで１日中メガマックってのは嫌やな・・・。
それでも食べる人は食べるんだろうなぁ〜。
１日でこれ全部食べたら確実にメタボになるぞ。
不健康になりたい方は是非どうぞ。
マクドもようこんな事考えるわ・・・。
ちなみにメガマックはキャンペーン期間終了後もレギュラーメニュー入りするそうです。